

PRANAYAMA
Pranayama PRANA- vida, força vital, energia. É a essência da vida. YAMA- controle, canalização. AYAMA-expansão. PRANAYAMA –...


Meditação e Estilo de Vida
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Emoções e relacionamentos no Estilo de Vida saudável
Para um estilo de vida saudável, a consciência nas emoções é o ponto de partida. As perguntas fundamentais que surgem são: como somos?...


XXVIII Jornada de Autoconhecimento e Gerenciamento do Estresse
Nesta jornada transformamos experiências vividas em aprendizados, bem como programamos objetivos e metas para 2016, celebrando a graça da...