INSTITUTO SURYA ANANDA
TERAPIAS • YOGA • AYURVEDA

CAMOMILA ROMANA Nome científico: Chamomilla recutita Parte usada: flores 🔸É uma planta Sátvica que promove o equilíbrio das emoções,...

NOZ- MOSCADA Nome ayurvédico – Jatiphala Nome científico – Myristica fragrans. 🔸Usa-se o fruto que é excelente para equilibrar vata...

A experiência de Pratyahara, nos proporciona a consciência dos pensamentos, sentimentos e condicionamentos que formam a persona, o ego!...

Pranayama PRANA- vida, força vital, energia. É a essência da vida. YAMA- controle, canalização. AYAMA-expansão. PRANAYAMA –...

A meditação é a mais eficiente ferramenta para alcançar o equilíbrio, a lucidez, a clareza mental, o discernimento e a paz de espírito....

Para um estilo de vida saudável, a consciência nas emoções é o ponto de partida. As perguntas fundamentais que surgem são: como somos?...

Nesta jornada transformamos experiências vividas em aprendizados, bem como programamos objetivos e metas para 2016, celebrando a graça da...