CERTIFICAÇÃO EM YOGATERAPIA

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CONHEÇA O NOVO CURSO

QUE CAPACITA PROFISSIONAIS

Educação do corpo físico, energético, emocional, mental e espiritual através do autoconhecimento

Yogaterapia é um processo de educação do corpo físico, energético, emocional, mental e espiritual. É ciência e filosofia ao mesmo tempo. É considerado um sistema prático de autoeducação, autoconhecimento e auto-realização. Quando praticado, proporciona consciência do potencial interior do ser e a clareza de que a pessoa já é um ser livre.

Tanto o Yoga como a verdadeira educação motivam o educando a acessar internamente as respostas para os seus questionamentos sobre si mesmo e a vida, transformando a prática do yoga em um processo terapêutico.

O curso visa capacitar o profissional a:

Ministrar aulas teóricas e práticas de Yoga individualmente e em grupos, visando motivar o aluno ao autoconhecimento para despertar à consciência, promover mais saúde e cura em si mesmo.

Identificar à luz do Ayurveda a constituição bio-psicológica do aluno, adequando a prática a ser ensinada às características ayurvédicas específicas do mesmo, visando o equilíbrio da saúde física, emocional, mental e espiritual.

Usar técnicas e ferramentas terapêuticas adequadas à pratica para cada situação específica, observando e respeitando sempre os limites do cliente.

TÉCNICAS

Ásanas, Pranayamas, Mudrás, Bandhas, Tratakas, Prathyahara, Dharana, Dhyana, análise do bio-tipo, partilhas, vivências, experiências de meditação, identificação do eneatipo.

INSTRUMENTOS

Sala adequada, tapete, almofada, bloco, cunha, manta, música, parede e faixa, computador, aplicativo Zoom, salas compartilhadas.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Filosofia e História do Yoga - Yoga Sutras, Samkhya, Ayurveda, Cinco Koshas, Chakras, Mantras.

Anatomia e fisiologia do Ásana - Princípios fundamentais: posturas em pé, estabilização, abertura de quadris, rotação, flexão, extensão, equilíbrio, invertidas - yoga com o uso de acessórios, yoga na parede, com faixa, exercícios somáticos, restaurativos, yoga em dupla observando: alinhamentos, benefícios, contraindicações, ajustes, variações e modificações respeitando as necessidades individuais.

Introdução ao Método Iyengar.

Ciência do Prana - Pranayamas, Mudrás, Bandhas.

Concentração e Meditação - Tratakas, Prathyahara, Dharana, Dhyana e Vipassana.

Psicologia dos Eneatipos - fases da infância na formação do caráter, estudo do ego. Reeducação dos sentimentos visando potencializar a qualidade e o estilo de vida do futuro Yogaterapeuta .

Metodologia de Ensino - Planejamento e execução de aulas práticas alicerçado na Tradição do Yoga, tendo como foco a saúde dos Cinco Koshas, o Gerenciamento do Estresse e o Autoconhecimento.

CRONOGRAMA E PROGRAMAÇÃO

Em breve datas para a próxima turma, cadastre-se na lista de espera para receber em primeira mão.

MÓDULO 01

Como ajudar as pessoas a transformar e curar o corpo físico, energético, emocional, mental e espiritual usando as ferramentas do Yoga, Ayurveda, Psicologia dos Eneatipos e Terapia Reichiana?

MÓDULO 02

Filosofia e história do Yoga através dos Yoga Sutras e Filosofia Samkhya

MÓDULO 03

Anatomia e fisiologia do Yoga.

Princípios e fundamentos do Ásana.

Introdução ao método Iyengar.

MÓDULO 04

Os cinco Koshas.

Metodologia do ensino do Yoga.

MÓDULO 05

Ciência do Prana, Pranayama, Mudrá, Bandha, Trataka, Prathyahara.

MÓDULO 06

Ayurveda

Prática de estágio

MÓDULO 07

Ayurveda

Prática de estágio

MÓDULO 08

Chakras, Gerenciamento do Estresse e Equilíbrio das Emoções

Prática de estágio

MÓDULO 09

Introdução à Psicologia dos Eneatipos

Prática de estágio

MÓDULO 10

Fases da Infância e a formação do Caráter segundo Wilhelm Reich

Prática de estágio

MÓDULO 11

Prathyahara, Dharana, Dhyana.

MÓDULO 12

Meditação Vipassana

Cerimônia de Formatura

DISCIPLINAS E CARGA HORÁRIA

Filosofia e Ética - 50 horas

Técnicas de Yoga - 88 horas

Anatomia e Fisiologia - 34 horas

Metodologia de Ensino - 50 horas

Estágios - 30 horas

Matérias Opcionais - 48 horas

TOTAL = 300 horas

divididos em:

12 módulos: 7 horas por módulo = 84

120 horas para trabalho à distância, sendo 5 horas por módulo em 12 módulos - estudo, revisão e elaboração de respostas às perguntas contidas na apostila do último módulo estudado.

96 horas destinadas para planejamento, condução, prática e elaboração de relatórios de seis aulas de yoga ministradas na comunidade e mais uma aula ministrada no curso para os colegas. Além de praticar duas aulas semanais no Instituto Surya Ananda, ou em escola na cidade onde o aluno reside (caso não exista), deverá fazer pela internet durante os onze meses do curso.

TOTAL da carga horária do curso = 300 horas

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INVESTIMENTO

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EQUIPE

Cirene de Melo

Mestra em Yoga e Yogaterapia, Terapauta Ayurvédica e Neo-Reichiana, com mais de 30 anos de experiência em terapias corporais de autoconhecimento.

Antônio Miragem

Doutor em Fisiologia pela UFRGS.

Professor de Anatomia e Fisiologia Humana no IFFAR (Santa Rosa/RS).

Silvio Nunes

Professor de Yoga com formação no Omkarananda Ashram e Ramamani Iyengar Memorial Institute (Índia). Ministra cursos baseados em método Iyengar Yoga.