INSTITUTO SURYA ANANDA
TERAPIAS • YOGA • AYURVEDA
CERTIFICAÇÃO EM YOGATERAPIA
Online
CONHEÇA O NOVO CURSO
QUE CAPACITA PROFISSIONAIS
2021/2022
Educação do corpo físico, energético, emocional, mental e espiritual através do autoconhecimento
Yogaterapia é um processo de educação do corpo físico, energético, emocional, mental e espiritual. É ciência e filosofia ao mesmo tempo. É considerado um sistema prático de autoeducação, autoconhecimento e auto-realização. Quando praticado, proporciona consciência do potencial interior do ser e a clareza de que a pessoa já é um ser livre.
Tanto o Yoga como a verdadeira educação motivam o educando a acessar internamente as respostas para os seus questionamentos sobre si mesmo e a vida, transformando a prática do yoga em um processo terapêutico.
O curso visa capacitar o profissional a:
Ministrar aulas teóricas e práticas de Yoga individualmente e em grupos, visando motivar o aluno ao autoconhecimento para despertar à consciência, promover mais saúde e cura em si mesmo.
Identificar à luz do Ayurveda a constituição bio-psicológica do aluno, adequando a prática a ser ensinada às características ayurvédicas específicas do mesmo, visando o equilíbrio da saúde física, emocional, mental e espiritual.
Usar técnicas e ferramentas terapêuticas adequadas à pratica para cada situação específica, observando e respeitando sempre os limites do cliente.
TÉCNICAS
Ásanas, Pranayamas, Mudrás, Bandhas, Tratakas, Prathyahara, Dharana, Dhyana, análise do bio-tipo, partilhas, vivências, experiências de meditação, identificação do eneatipo.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Filosofia e História do Yoga - Yoga Sutras, Samkhya, Ayurveda, Cinco Koshas, Chakras, Mantras.
Anatomia e fisiologia do Ásana - Princípios fundamentais: posturas em pé, estabilização, abertura de quadris, rotação, flexão, extensão, equilíbrio, invertidas - yoga com o uso de acessórios, yoga na parede, com faixa, exercícios somáticos, restaurativos, yoga em dupla observando: alinhamentos, benefícios, contraindicações, ajustes, variações e modificações respeitando as necessidades individuais.
Introdução ao Método Iyengar.
Ciência do Prana - Pranayamas, Mudrás, Bandhas.
Concentração e Meditação - Tratakas, Prathyahara, Dharana, Dhyana e Vipassana.
Psicologia dos Eneatipos - fases da infância na formação do caráter, estudo do ego. Reeducação dos sentimentos visando potencializar a qualidade e o estilo de vida do futuro Yogaterapeuta .
Metodologia de Ensino - Planejamento e execução de aulas práticas alicerçado na Tradição do Yoga, tendo como foco a saúde dos Cinco Koshas, o Gerenciamento do Estresse e o Autoconhecimento.
DISCIPLINAS E CARGA HORÁRIA
Filosofia e Ética - 50 horas
Técnicas de Yoga - 88 horas
Anatomia e Fisiologia - 34 horas
Metodologia de Ensino - 50 horas
Estágios - 30 horas
Matérias Opcionais - 48 horas
Divididos em:
12 módulos: 7 horas por módulo = 84
120 horas para trabalho à distância, sendo 5 horas por módulo em 12 módulos - estudo, revisão e elaboração de respostas às perguntas contidas na apostila do último módulo estudado.
96 horas destinadas para planejamento, condução, prática e elaboração de relatórios de seis aulas de yoga ministradas na comunidade e mais uma aula ministrada no curso para os colegas. Além de praticar duas aulas semanais no Instituto Surya Ananda, ou em escola na cidade onde o aluno reside (caso não exista), deverá fazer pela internet durante os doze meses do curso.
TOTAL da carga horária do curso = 300 horas