Bem-Vindo

O Instituto Surya Ananda é uma escola  aberta e vivencial,  de autoconhecimento, gerenciamento do estresse e estilo de vida, que  através da prática de Yoga,  Ayurveda e Terapias Integrativas visa o equilíbrio da saúde, qualidade de vida  e paz interior. ​

Namastê!

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Terapias

Yoga

Yoga é uma ciência e filosofia milenar que promove saúde e longevidade.   Harmoniza o corpo, respiração, emoções, mente e espírito.

Ayurveda

Ayurveda é ciência da vida. Um sistema de saúde preventiva e cura,  promovendo longevidade e equilíbrio.

Meditação

A meditação é um processo cientifico que promove clareza e discernimento para perceber as coisas como são.

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Jornadas e Workshops

JORNADAS

Encontros de três dias, sob a forma de retiro em local especial,  onde os participantes aprofundam conhecimentos teóricos e práticos de yoga, ayurveda e das diversas terapias integrativas  abordadas e praticadas no Instituto Surya Ananda, permitindo um avanço na caminhada pessoal dos praticantes, bem como, oportuniza aos cursistas, que não tem oportunidade de praticar sistematicamente em suas cidades ou regiões, o acesso a esse manancial de ferramentas oferecido pelo Instituto.  

XXXVII JORNADA - INSCRIÇÕES ABERTAS

Local: Mosteiro da Transfiguração Santa Rosa/RS

Data: 15, 16 e 17 de maio de 2020

( as jornadas incluem: curso, hospedagem e alimentação )

Entre em contato: (55) 3312 3426

                                    (55) 99724 2414

cirenemeloyoga@gmail.com

jorgemeloyoga@gmail.com

PRÓXIMA

JORNADA

XXXVII JORNADA - INSCRIÇÕES ABERTAS

Data: 15, 16 e 17 de maio de 2020

WORKSHOPS E PALESTRAS

Atividades vivenciais abordando autoconhecimento, gerenciamento do estresse, estilo de vida e especialmente relações interpessoais. Tendo como objetivo qualificar relacionamentos e tornar o ambiente de trabalho e convívio mais harmonioso, produtivo e criativo, respeitando as diferenças individuais entre colegas, assessores e chefes melhorando o desempenho pessoal e profissional.

 

Público-alvo: escolas, hospitais, clubes de serviços, prefeituras, instituições públicas ou particulares.

Entre em contato: (55) 3312 3426

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Horários Yoga

PRÁTICA DE YOGA EM GRUPO NOS HORÁRIOS:

  • A prática de yoga tem duração de 1h30min e a meditação tem duração de 1h.

  • PRÁTICA DE YOGA INDIVIDUAL - atendimento com hora marcada

  • TERAPIAS com hora marcada: Ayurveda - Eneagrama - Regressão - Reike - Yogaterapia - Florais - Psicomorfologia - Relaxamento

RESPIRAR, RESPIRAR e RESPIRAR, esse foi o grande aprendizado nesse tempo que pratico yoga. Através da respiração consegui tomar consciência de meu corpo do meu espaço e do meu lugar no mundo. Ter controle da respiração significa ter controle da própria vida. Á respiração me permite estar no aqui e agora. A respiração promove o autoconhecimento, amplia o espaço e permite perceber a integridade do nosso ser. Através da respiração é possível, relaxar, escutar o próprio corpo, ter insights.

Foi o Yoga que me oportunizou, através da respiração, novas possibilidades de ver, sentir e pensar meu mundo e tudo o que o cerca. Por isso, sou profundamente grata por essa escolha e por ter colocado guias especiais no meu caminho que contribuíram e que contribuem para o crescimento de tanta gente que, como eu, busca o caminho do autoconhecimento. Gratidão ao Instituto Surya Ananda e aos professores!

 

Marlene Stochero

Sou praticante de yoga há 20 anos. A busca por bem estar emocional me encaminhou para essa, que a tantos anos tem sido minha Filosofia de Vida. Ao buscar o equilíbrio emocional encontrei no yoga o bem estar dos cinco corpos: físico, energético, mental, psíquico e o corpo de bem aventurança. Por meio da prática diária de exercícios respiratórios, dos ásanas e da meditação encontrei a mim mesma. Comecei a me responsabilizar pela minha vida, pelos sonhos traçados e pela conquista da paz interior. Percebi que em meio ao caos é possível respirar e fazer brotar a beleza, a simplicidade, a serenidade e tantas outras virtudes que alicerçam o ser que se propõe a fazer uma viagem para dentro de si mesmo. Como diz a mestre Cirene: a viagem mais importante e fascinante de nossa vida.

A prática do yoga não me deixou imune às dores cotidianas, porém me mostrou a possibilidade de transformá-las em oportunidades para me tornar um ser humano melhor, mais consciente, mais pacificado, mais sereno. De sentir que somos únicos e unos com o universo. Estamos nesse lugar para aprender, para construir e contribuir para um mundo melhor para nós mesmos e para todos os seres.

A respiração consciente, praticada diariamente, possibilitou curas ao meu corpo físico, à lidar com emoções olhando de frente para que não tomem conta de minha vida. Além do que, percorrendo esse caminho onde tantas e tantas pessoas se permitem andar, às vezes por um curto espaço de tempo, ou por toda a vida se tornarem melhor, conheci amigos, amigos nobres de caminhada. Amigos que estendem e seguram a mão. Amigos que se identificam e crescem juntos.

Gratidão ao yoga. Gratidão à essa filosofia milenar de vida que me transformou, que me possibilitou tantas curas físicas e emocionais. Gratidão ao Instituto Surya Ananda e à todas as pessoas que fazem e fizeram parte de minha caminhada.

Namastê

Os conhecimentos compartilhados pelos profissionais do Instituto Surya Ananda são de uma amorosidade e profissionalismo que fizeram toda a diferença na minha caminhada. A chave está no autoconhecimento; assim, podemos potencializar nossas qualidades e aceitar nossos defeitos, trabalhar para melhorar e assim, todos a nossa volta (família, amigos, colegas de trabalho...) são beneficiados. As práticas de yoga, as meditações e as imersões vivenciadas nas Jornadas de Autoconhecimento e Gerenciamento de Estresse nos dão a certeza de que todas as respostas que procuramos estão dentro de nós mesmos. As ferramentas que auxiliam nesse processo, o Instituto Suria Ananda nos dá: O ayurveda me fez descobrir o meu dosha auxiliando (e muito) nos relacionamentos , além de novo sabores; o yoga me ensinou a respirar e me mostrou um estilo de vida transformador; a meditação me deixa centrada. Gratidão e amor á essas pessoas. Admiro muito o trabalho de vocês

Andrea Turra Sala

Carmen Didonet Smanioto    

Os Profissionais

Professor de Yoga e Yogaterapeuta formado na escola Integrative Yoga Therapy no Centro Montanha Encantada em Garopaba.

 

É advogado e busca a saúde e equilíbrio através da filosofia do yoga desde 2001.

 

Administra o Instituto Surya Ananda com amor e dedicação juntamente com Cirene de Melo.

 

Cirene de Melo

Professora de Yoga e Yogaterapeuta formada pelo Instituto Vidya Yoga Ashram – Curitiba/Paraná.

Professora   dos cursos de formação de Professores no Instituto  Yoga Integrativa – Montanha Encantada, Garopaba/Santa Catarina (período de 2003 à 2012).

Professora do curso de formação de professor de yoga integrativa extensiva em Chapecó/SantaCatarina.

Terapeuta psicocorporal (Wilhelm Reich); Reiki e Florais de Bach.

Mestra em Yogaterapia pelo Integrative Yoga Therapy - Califórnia Estados Unidos.

Terapeuta Ayurveda formada na Escola Suddha Dharma Mandalam – Uberlândia/Minas Gerais.

Especialista  em Kayachikitsa, Garbha Samskar and Stri Roga At Tarachand Hospital – Pune –  pela International Academy of Ayurved.

Practical Awareness in Ayurvedic Therapies at Kerala Ayurved Academy – Índia.

Estudou Psicologia dos Eneatipos e Gestalt na Instituição de Ensino - Escola SAT no Brasil.

Bacharel em Direito.

Licenciada em Pedagogia com pós-graduação em Orientação Educacional e Administração Escolar.

 

Cirene pratica e ensina Yoga desde 1990, trabalha com terapias de grupo e individual. 

Acredita que a vida é um presente, uma preciosa oportunidade para a evolução. 

"Como alunos, na escola da vida, aprendemos, ensinamos, e na partilha consciente, podemos experimentar o amor."

 

Vanessa de Melo

Professora de Yoga formada pelo Centro Internacional Sivananda de Yoga e Vedanta.

Arquiteta e Urbanista formada pela UFRGS, pós-graduada em Sustentabilidade pela PUC-Rio.

 

Acredita que a ligação com a mãe terra promove a cura e é nela que temos que buscar nosso alimento e nosso equilíbrio. É apaixonada pelas artes, pelas belezas do mundo e pela liberdade.

Antonio Jorge de Melo

Produtos

EMBALAGEM DE 268ml

  • Cardamomo em grão

  • Cardamomo em pó

  • Cominho em grão

  • Cominho em pó

  • Cúrcuma

  • Curry

  • Feno grego

  • Gengibre em pó

  • Mostarda em grão

  • Mostarda em pó

  • Sal da rocha

EMBALAGEM DE 40ml

  • Girassol

  • Gergelim

  • Mostarda

EMBALAGEM DE 25ml

  • Insegurança

  • Ansiedade

  • Exaustão

  • Medo

  • Estresse

  • Nervosismo

  • Consulte outros

EMBALAGEM DE 40ml

  • Holy basil

  • Cúrcuma

  • Ashwagandha

  • Consulte outras.

EMBALAGEM DE 268ml

EMBALAGEM DE 268ml

EMBALAGEM DE 268ml

EMBALAGEM DE 268ml,

 

Mantra - aula inicial

Mantra - aula final

Mantra - Gayatri

Mantra - Ganesha

Mantra - Durga 

traz força interior

Kirtan de Krishna Das

Confira nosso canal:

Ouça o CD de Relaxamento Gratidão na voz de Cirene de Melo:

Relaxamento sistema circulatório - CD Gratidão
00:00 / 00:00
Relaxamento Chakras - CD Gratidão
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Relaxamento bosque - CD Gratidão
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Contato

Endereço

Travessa Fernando Ferrari, 148

Santo Ângelo/RS

 

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