Cuide de você
Libertar-se do estresse e acessar a sua paz interior de forma simples e prática, NUNCA estiveram tão perto de você como agora...
Assista ao vídeo para entender como funciona a jornada
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Você sabia que pequenos hábitos diários podem mudar a sua vida completamente?
Se não aprendermos a gerenciar o nosso estresse, não conseguiremos criar espaço para aproveitar plenamente as atividades que gostamos.
Cansaço excessivo, dores de cabeça frequentes,
sono desregulado, baixa imunidade…
Esses são apenas alguns sintomas iniciais do estresse.
E o acúmulo desses sintomas pode desencadear problemas de saúde mais graves!
Só você pode decidir dar o primeiro passo para libertar-se do estresse e consequentemente ter mais qualidade de vida construindo uma rotina diária que priorize a sua paz interior...
Você vivenciará uma nova forma de gerenciamento do estresse
Você aprenderá a se conectar com seu mundo interior e a ouvir sua voz, e mais importante que tudo, criará um lugar seguro aí dentro de você de forma que todas as situações difíceis com as quais terá de lidar se tornarão mais fáceis e menos estressantes.
Esta Jornada te mostrará um método eficiente de enfrentar os desafios do dia a dia e subir o primeiro degrau na escada da sua paz interior. Você será capaz de identificar e gerenciar sentimentos nocivos antes que eles se transformem em pensamentos negativos e limitantes.
Esta é uma vivência online e ao vivo onde você receberá uma mala de ferramentas úteis e práticas para aplicar de forma simples no seu cotidiano e que te ajudarão a se libertar do estresse diário e a reequilibrar a sua saúde.
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Garanta sua participação hoje mesmo.
Faça agora sua inscrição!
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A Jornada Descubra a Sua Paz é para VOCÊ que...
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Tem se sentindo cansada, estressada, sente que não tem um minuto de paz;
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Tem se sentido perdida "sem conseguir deixar sua vida nos eixos";
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Quer deixar de ter pensamentos negativos que te limitam e te entristecem;
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Acha até que tem uma vida boa, mas gostaria de ter mais tempo para fazer o que efetivamente gosta;
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Vive desmotivada, sem prazer de viver;
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Acha que não tem energia para as atividades do cotidiano;
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Acha que é difícil ser feliz e está sempre irritada;
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Quer reequilibrar a sua saúde através do autoconhecimento e da construção de uma vida de paz;
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Deseja ser mais feliz, mais alegre, ter mais disposição, encontrar a paz interior e começar a viver com mais serenidade e plenitude;
O QUE VOCÊ RECEBERÁ AO SE INSCREVER NA JORNADA
Acesso a vivência online e AO VIVO que acontecerá no ZOOM no dia 20/11
4 Bônus incríveis para te ajudar no caminho do autoconhecimento e na construção da sua paz
Certificado de conclusão
Cirene de Melo
Fundadora do Instituto Surya Ananda, uma escola aberta e vivencial, de autoconhecimento, gerenciamento do estresse e estilo de vida, que através da prática de Yoga, Ayurveda e Terapias Integrativas visa o equilíbrio da saúde, qualidade de vida e paz interior.
Cirene pratica e ensina Yoga desde 1990, trabalha com terapias de grupo e individual e já realizou mais de 40 Jornadas de Autoconhecimento e Gerenciamento de Estresse.
Ela acredita que a vida é um presente, uma preciosa oportunidade para a evolução.
"Como alunos, na escola da vida, aprendemos, ensinamos, e na partilha consciente, podemos experimentar o amor."